你好，根据你的病情描述，你血压偏高，没有达到高血压标准，不用药物治疗，通过饮食及运动调节即可。建议低盐饮食，加强锻炼，控制体重，避免劳累，防止感染。
定期监测血压，如果血压超过160/100mmHg,请及时去医院就诊。
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