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假日在家可能是劳累了

假日在家可能是劳累了,晚上11:30左右睡的觉,早上8:00醒的,醒来感觉没睡够,中午没午休,下午开车时胸闷,气上不来,后来打开窗户好些了,晚上睡觉的时候快11点了都睡不着,心悸,不安,一直到12点多的样子睡着了,今天中午困得不得了,可是又睡不着,太痛苦了,想初步看下到底哪里出了毛病?
提问时间:2021-07-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,按你的情况来说,还是比较常见的,本身劳累之后时间短,那么身体体力没有恢复,那么还是比较常见,不需要担心。

    指导意见:其实你可以继续休息调节好看看,如果睡眠不好的话,也可以考虑配合药物调节帮助睡眠的,希望你不要存在压力,时间长些应该可以恢复。

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