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每天下午锻炼身体出汗好吗

每天下午锻炼身体出汗好吗？大概锻炼几小时最好希望医生多多指教

提问时间：2021-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，这个多锻炼和运动，没有具体时间，根据每个人的体质不一样的！指导意见：你好，建议你可以先适当锻炼，每天可以增加点锻炼时间的，不用太紧张的，注意营养饮食，以上是对“每天下午锻炼身体出汗好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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