舌苔发白发厚吃了点龙胆泻肝丸该吃点什么药！

根据您的叙述，辩证你应该是脾虚泄泻。脾虚则不能运化水湿，湿邪困脾，困滞脾阳，则阴寒内盛，所以表现在舌苔上就是苔白厚腻，饮食寒凉则加重病情。

而四神丸和理中汤分别补肾阳和温脾阳，补阳而不去湿，则生湿热，湿热上犯故头疼。治疗应健补脾气，化湿止泻，方用参苓白术散，你可以考虑口服参苓白术丸。