我儿子上高中，读书压力大，每天感到没精神

病情分析： 您好，这个是由于学习的压力过度，身体缺乏睡眠休息所致的症状，常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。

意见建议：对于这种情况，建议睡前可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等，有助于症状的缓解。