可以通过口服药物来改善，增加运动调节饮食进行保养，饮食也是非常重要的，饮食注意饮食清淡，营养丰富，可以多吃高蛋白以及核桃等，应减少内脏类。
记忆力不好容易犯困应该由虑是肾阴虚，肾阴虚或者是神经衰弱的原因，大多数情况下并不严重，也不是器质性疾病影响引起的。
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