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熟苹果的功效是什么

4岁小孩腹泻，我按照以前的老经验给小孩喝思密。有网友建议我给小孩做熟苹果吃，这行吗，苹果这些富含纤维素的食物不是有利于排便的吗？熟苹果的功效是什么？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

熟苹果对止泻有一定作用，熟苹果中的果胶，具有收敛、止泻的功效。苹果中的鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少从而止泻。
苹果加热后，苹果内所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加，这类物质可以降血糖血脂、抑制自由基和血浆胆固醇升高。

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