我的脚现在吹电风扇总是感觉骨头里凉凉的，也就是我们

问题分析：中医认为是出现了肾阳虚的情况导致的，平时尽量不要让颈肩部，膝盖受凉，不能吃辛辣油腻，生冷的东西，清淡饮食为主。

意见建议：可以配合使用金匮肾气丸，温补肾阳，配合使用天麻胶囊，活血祛风止痛。如果出现了疼痛症状，可以配合使用双氯芬酸钠片，平时可以配合使用针灸按摩，促进局部血液循环。

平时可以多吃一些肉桂丁香等大料。