问患者提问

头发碎发多怎么办

我年龄不大，但是最近我发现我头发碎发特别多，而且特别爱掉发，想请问头发碎发多怎么办？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

平时的饮食要全面多样化，避免偏食和挑食，多补充一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，保证睡眠，避免熬夜，减少压力，如果症状没有改善，也可以考虑去医院就诊，完善相关检查以后再考虑对症处理。

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