月子期期间不吃饭奶水会变少吗

奶水少不仅仅跟你的饮食有关、还有很多因素的

1、注意休息、保持生活的规律性、保证充足的睡眠、精神愉快、防止过度劳累

2、加强营养乳量的多少、与产妇的营养有直接关系、产后应给高蛋白、高热量、高维生素饮食、多吃新鲜蔬菜水果、尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食

3、定时哺乳