小肚子老是鼓鼓的

你好！你这种情况主要是因为肠吸收水分不好造成的，并不是每天喝水吃水果就能解决的。建议可以每天喝蜂蜜水，早上或者平时想喝水喝牛奶什么的加入蜂蜜，一段时间后你会觉得有好转了，平时还是按照你吃水果的习惯进行。

还有就是建议少吃药物，如果过分依赖药物，依赖程度加深，即使排出来了也很不舒服，因为这样的排便很不健康。