流产后吃什么才能让身体不发胖呢

女人流产之后首先要考虑的不是继续要孩子，而是先要把自己的身体养好，因为流产之后身体很虚弱，因此建议休息一个月左右。

流产之后适合吃的食物有很多，比如瘦猪肉、鸡肉，鸡蛋、奶类以及豆类食物，还应该多吃一些补充蛋白质的食物，青菜水果也不能少。

可以用阿胶、红糖、大枣来调理自己的身体。不要为了不让身体长胖而偏食，光吃素不吃荤，一定要荤素搭配合理才能更好的让身体恢复。