问题分析：考虑是肝滞气郁所致的可能性较大，多是由于长期生气所致，建议可以服用逍遥丸予以治疗，以及配合舒心类的书籍予以辅助治疗。
意见建议：建议可以自服中药逍遥丸予以治疗，如果一个月内不能缓解，建议到正规医院心理科进行心理治疗。
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