不穿内裤睡觉可以使身体在睡眠时保障血液流通顺畅，因而最大限度的恢复体力、缓解疲劳。另外在寒区条件下，不穿衣服裸睡，更能达到良好的保暖作用。
好处基本上如此。说说坏处：如果床单和被子不干净，可能会导致一些泌尿系统疾病发生。3
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