红糖水有补血气的功效,没有催经的效果,月经偶尔推迟几天是属于正常的现象,但经常出现月经推迟的话,很可能是妇科病造成的,需要去检查身体,对症治疗,红糖水不但补血,还有缓解痛经的症状,红糖水不要喝太多,喝多了会造成消化不良,无法吸收营养,红糖水可以和大红枣一起煮着喝,这样补血的效果会更换,每天要保持充足的睡眠,注意月经期间保暖。
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