患强直性脊柱炎怎样能锻炼？

你好，强直性脊柱炎患者，每天最好做适当的背部运动，睡硬板床，减少枕头高度，多游泳，以维持关节灵活度，增强肌肉力量及活力，这些都是延缓关节粘连的有效方法。

建议去正规专业医院进行综合性治疗，同时配合中成药和康复锻炼，调理全身免疫，恢复关节活动，患者平时也要注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。