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健忘症很严重怎么办

我觉得自己自从生了孩子以后就出现了严重的健忘症，经常上午才说的话才放的东西，下午就找不到不记得了，有时候明明出门是要买东西的，结果去超市转了一圈，最需要的东西反而没有买回来，还经常忘记关门，怎么办啊

提问时间：2020-01-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个很正常的关键是不要让自己太累了，还有就是做事是时候注意力要集中一点，注意自己的作息用脑不要过度疲劳，可以找个小本，把要做的事都记录下来，那样不会忘了吧

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