是的,妊娠期糖尿病。水果嘛就别想了,只能吃西红柿和黄瓜。面食也绝对不能吃。平时就吃粗粮、炒青菜还有鱼肉、纯牛奶吧。
一次不能吃太多噢,7成饱就可以了,免得升糖太快。可以加餐,内容就是粗粮面包或者西红柿和黄瓜还有纯牛奶。憋着吧,反正我已经每天馋得两眼冒绿光了。
还有啊,定期复查餐后两小时血糖,从吃第一口开始算,正好两小时的时候,取指尖血。
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