宝宝不爱吃主食，光吃菜怎么办？

家长您好发现孩子挑食、偏食时，家长不要着急，因为不良习惯的纠正需要长期、持久的努力，用强迫、惩罚、哄骗等消极的办法不能解决问题，有时还会产生负面影响，必须要有耐心。以下几点可供参考：

1.家长要以自己良好的饮食习惯和行为影响孩子，做出榜样。

2.合理指导和安排孩子吃零食的时间、数量，在吃饭前或吃饭时不要喝含糖饮料，培养孩子定时吃饭的习惯。

3.不要强迫孩子吃某种食物，在适当的时候，可以允许孩子选择自己喜欢吃的食物。

4.如果孩子不能吃完某种食物，家长不必做出反应，把没吃完的食物拿走，但在下一顿饭前不再提供任何食物。