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患者提问

男性脱发吃什么食物好?

发现自己的头发越掉越多了,开始以为是最近饮食不好,吃的十分不营养,也没得到好的休息导致的一些掉发,可现在还是掉得挺多的,同事都说是脱发病,想先找些对治疗比较好的食物来改善下。 想得到怎样的帮助:男性脱发吃什么食物好?
提问时间:2021-03-09
医生回复
  • 韦方丽
    韦方丽 副主任医师
    三甲山东第一医科大学第二附属医院 皮肤性病科

    你好!男性脱发,可以尝试多吃一些芹菜、香菜还有西兰花。芹菜、香菜、西兰花这三种蔬菜都有特别好的抗雄性激素的作用,在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。

    在治疗脱发的同时,多吃这几种食物,能帮助抑制雄激素分泌。平时洗发水选择不合理、头屑多、经常抓挠头发,也会引起掉发、脱发。

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