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我很瘦，每天吃3个馒头会长胖吗？主食照样

我很瘦，每天吃3个馒头会长胖吗？主食照样吃？我很瘦，每天吃3个馒头会长胖吗？主食照样吃。

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：从你描述的情况来看，如果是身体瘦弱的话，有可能是有消化系统疾病，还有可能是平时生活不规律，压力大，过于劳累等引起的，对于你的情况，平时在饮食方面可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋，牛奶，鱼类等食物，还需要适当的锻炼身体，体重会慢慢增加的

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