如何确定自己是不是肾虚

一般来说,有舌质殷红,少舌苔或无舌苔,口干,潮热盗汗,小便短黄,头昏,记忆减退,腰膝酸软,遗精等症状属于肾阴虚.有舌淡不渴,小便清长,头晕,纳差,怕冷,腰膝酸胀,动作迟缓,阳痿早泄等属于肾阳虚.属于肾阴虚的,服用六味地黄丸或左归丸之类药品.属于肾阳虚的,服用右归丸或桂附地黄丸之类药品。