问患者提问

喝豆浆可以长高吗

我现在已经16岁了，可是还是感觉自己长高长得好慢，我想快点长高，很多人跟我说喝豆浆可以长高，这个真的可信吗？除了豆浆还有什么食物是协助长高的？

提问时间：2020-03-19

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

豆浆并不能对长高有很多的帮助，只是它含有营养而已，并不能喝豆浆就能帮助长高，个人建议你最好喝牛奶，多吃沙丁鱼，还有胡萝卜，鲍鱼都可以对长高有很大帮助

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