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女生脱发严重就头顶现在掉的已

上高三时就开始脱发了那时候不太严重只是头发有点薄我现在大学毕业了都今年准备考试期间头发就突然掉的厉害是怎么回事啊我以为是压力大可都好几个月了我现在就在家呆着

提问时间：2020-02-07

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：突然的脱发问题主要跟精神压力、最近的饮食生活情况突然改变、身体出现健康问题等有关，建议调整好心情，多到户外活动，可以调整好心情，也能锻炼身体，对促进身体的营养吸收也会有帮助。
严禁熬夜，饮食要清淡有营养，少吃高油脂高热量高胆固醇的食物，严禁暴饮暴食。

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