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怎样可以快速减肥，为什么我吃的很少，还是长胖

提问时间：2020-01-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥要持之以恒、并且要采取对的方式，不是吃得少就能瘦，首先你要运动，每天有氧运动1小时，可以晚饭以水果代替，多喝水加速新陈代谢。

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