股骨头坏死可以运动的。膝盖骨坏死,应该是半月板损伤,在行走或者运动时引起膝关节不适或者疼痛,不要过多的运动。应尽量避免做患肢负重的运动。
以免造成股骨头压力过大而进一步加快股骨头坏死。对于有明显患部疼痛,应尽量减少运动,对于早期的股骨头坏死,如果髋部疼痛不明显,可以适当做一些对股骨头没有影响非负重运动,应尽量避免跑步,登山,爬楼梯等运动。
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