是的,最好是饭后,喝一点,不要过量 蜂蜜最好是在早晨起床后喝。一般来说,早上起床最好是空腹喝杯温开水,可以加快肠蠕动,预防便秘的。
喝蜂蜜水也有这个功效,蜂蜜可以润肠通便,还可以养颜。但是,不要过量!蜂蜜里有很多营养和蛋白质,糖,多了也会影响身体的
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