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机关族深秋喝黑米粥咨询

机关族中年人，亚健康体质，虚胖而易感冒，容易出虚汗，痰多。深秋喝黑米粥食疗.做法:2/3的黑米，1/3的大米，加红小豆、黑豆、臆米（磨粉）、花生米、莲子、百合、大枣。此配方长期喝可以吗？

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好你现在主要还是有体虚的表现，这个你可以配合调理气血的处理指导意见同时你现在时可以喝黑米粥来积极的治疗的，同时你还是可以加上黄芪配合当归来一起服用

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