您好，根据您描述的情况，考虑失眠可能性，提示与心理因素、紧张等有关。没有年龄信息，如果年轻，还是以自我调理为主。
如果年龄稍大一点，建议可在调理的基础上用点药物。注意休息，饮食调理，适度运动，祝您健康。
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