病情分析： 你好，根据你的描述，七个月的宝宝可以添加辅食，酸奶有助于消化，可以适当的食用。意见建议：建议要选择适合婴幼儿喝的优质酸奶，注意生产日期，不要多喝，要适当即可。
酸奶有助于促进食物的消化吸收。
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