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白芸豆能减肥吗

我最近看到一本杂志上说白芸豆能减肥，我想试一试，它能减肥吗？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白芸豆用来减肥肯定是不行的，单纯的只吃白芸豆的话，身体所需要的营养成分也是远远得不到满足的，多吃一些蔬菜，品种一定不要太单一，另外肉类食物尽量不要吃，特别是含糖量比较高的食物。

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