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这样练肌肉影响身高吗?

我现在净身高178CM体重65公斤去年感觉还在长,今年没长,是不是我练肌肉影响长高啊?我好想长到180CM啊每天晚上俯卧掌60仰卧起坐60仰卧举腿60引体向上60这样炼肌肉影响长高吗?

提问时间：2020-04-12

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好,你的锻炼的确可以增强肌肉的强度,增强免疫力.对身高是没有影响的.指导意见你这样的锻炼不但不会影响身高,也许会更加有利于生长的哦.19岁的年龄一般是没有多大的生长空间的了。

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