怎样才能让龟头灵敏度降低

病情分析：自慰是最好的办法。阴茎的锻炼。主要可用以下方法：

1.用双手去槎阴茎，是阴茎硬起来

2.可在龟头上吊一小沙袋

3.可以用龟头去插沙堆，这住要是龟头多摩擦，降低龟头的灵敏度，使时间增长。意见建议：注意预防手淫过频或者避免放纵性生活应有节制一旦有性功能障碍应正确对待心情开放生活节律对治疗要有信心所以女人要给男人自信男人有了自信心里的反射也就自然轻松了最后祝身体健康!