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连续暴食五天会长胖吗

这段时间在外旅游连续暴食了五天而且都吃的高热量油腻的东西脂肪会增长多少

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，首先综合你上面描述分析来看，连续几天暴饮暴食，当然会胖了。,那么一般这种情况建议你最好是，每天吃完高热量的东西，在饭后一个小时做一个小时左右的慢走，有氧运动，就不容易胖。

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