问患者提问

怀孕后可以去做运动吗？

健康咨询描述：我以前非常的胖，后来都是每天坚持做运动来减肥的，久了就变成一种习惯的，不去做运动，我就觉得浑身不自在，最近身体一直不舒服，我上医院去做了B超的检查后，医生告怀孕后可以去做运动吗？诉我已经怀孕有两周多了，想得到怎样的帮助：怀孕后可以去做运动吗？

提问时间：2021-01-10

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，适量运动：不能一有恶心,呕吐就整日卧床,否则只能加重早孕反应.如果活动太少,早孕反应症状则更为严重,易形成恶性循环.适当参加一些轻缓的活动,如室外散步,做孕妇保健操,出去购物等亦可分散注意力,又可强健身体,减轻早孕反应.

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