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腰酸痛。不能长时间坐，弯腰，请

腰酸痛。不能长时间坐，弯腰，请问平时怎么锻炼

提问时间：2020-05-11

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰背部酸痛不能长时间的弯腰工作，这个症状通常来说比较常见的原因是由于腰椎间盘突出或者腰肌劳损等的改变。你的这个描述症状通常来说可以检查一个腰椎ct进一步确诊，这个描述症状可以适当进行一些腰背部的按摩，或者是锻炼小燕飞动作试试看

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