您好，在流产后一个月内不要同房不要从事重体力劳动和下冷水劳动，也不要吃生冷刺激的食物，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
你这个情况可能是月子期间休息不会，影响子宫恢复，所以导致出血发生。建议你注意休息，然后使用益母草进行治疗，促进子宫恢复和瘀血顺利排出。
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