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想增肥吃饭应该慢慢吃还是快快的

想增肥吃饭应该慢慢吃还是快快的吃？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：你好，一般增肥与吃饭快慢关系可能不大，建议平时多吃饭，加强营养，保证营养全面均衡的摄入，平时吃饭最好细嚼慢咽有利于身体健康。

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