我今年35岁去量血压说是高血压

根据你描述的情况来看。二度高血压是指收缩压160到179mmHg收缩压100到109mmHg。建议你可以服用硝苯地平缓释片，平时应劳逸结合，生活要有规律，每天保持足够的睡眠时间。

饮食宜清淡，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，应低脂低盐饮食。以上是对“我今年35岁去量血压说是高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！