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第一次吃增肌粉拉肚子，这正常吗？

提问时间：2020-02-21

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

病情分析：蛋白粉或增肌粉里面的乳糖对大部分亚洲人来说都过敏，症状就是跑肚拉稀，如果再产生大量气体就可能导致腹泻的意见建议：所以你的情况是不建议吃的，正常的饮食补充摄入以及进行运动锻炼就可以的，不建议吃这些保健品的

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