问患者提问

嗜睡是病吗？我总是睡，一天能睡十几个小时，还老是做梦。

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

做梦是一种正常的生理现象,但如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,。注意平时的调养,保持心情愉快，避免过度兴奋,常喝牛奶等安神类食物,中医认为多梦属于心脾虚弱,必要时可以尝试人参归脾丸调节。

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