你好，药物作用一般是24小时，超24小时有效直线下降，像你这种情况一般两天后就没有作用建议，你现在已经经常做有氧运动，这是迈动腿，还比较注意是饮食，你的体重是不会反弹的。
放心，不会反弹的，继续运动，少吃面食，油炸食品，多吃蔬菜水果
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