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我这周一直在断食减肥，4天没吃东西，只喝？我这周一

我这周一直在断食减肥，4天没吃东西，只喝？我这周一直在断食减肥，4天没吃东西，只喝水。第五天受不了了，吃了很多，现

提问时间：2020-05-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

病情分析：你好，禁食与暴饮暴食对心脏的损伤是最大的，建议以后不要再用这种方法了意见建议：减肥可以好好吃早饭和午饭，晚饭可以不吃或是喝点粥替代，祝你好运

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