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问患者提问

适合夏季喝的养生茶有哪些

我自从生完孩子以后，身体就变得非常的虚弱。常常夜不能寐。我想知道适合夏季喝的养生茶有哪些？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

菊花茶、金银花茶、玄参茶、玫瑰花茶、生脉茶等，都适合夏季喝。也可以喝一些普洱茶、大麦茶等，可以有养胃的效果。夏天身体中的水份流失较快。
也可以喝一些龙井茶。平时还是要注意喝茶的次数，喝太多也是不好的哦。

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