3月20日来例假，想知道排卵期具体时间

问题分析：正常情况下，月经周期规律，排卵一般在下次月经前的14天左右，在排卵前5天和排卵后4天之间的10天内为排卵期，也是易孕期。

如果月 经周期不规律，排卵时间也易变更，建议使用排卵试纸测试，或到医院监测排卵较准确。意见建议：在排卵期，体内的雌激素分泌达到高峰，白带量也最多，常常有细带状的白带流出，有时可拉长达十几厘米，像鸡蛋清似的,此时女性下身最潮湿。

排卵期时宫颈粘液大量分泌可持续约2至3天，这是目前认为自测排卵较为可靠的方法。