问患者提问

腰扭到了，大半个月了，还像刚扭到时那么痛。

腰扭到了，大半个月了，还像刚扭到时那么痛。我是在运动会赛跑中跑步导致扭到腰的，不知道后果严不严重，请问怎么治？

提问时间：2020-03-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：由于运动不慎扭伤腰部，而现在腰部疼痛，考虑肌肉扭伤为主，可以短期休息，避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，自己多按摩，热敷措施，意见建议：再者结合外擦活络油，药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来都可以好转恢复。

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