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老年人晚上睡不着觉为什么晚上睡不着觉

家里的老人睡眠不好。最近精神总是不好，精神不能集中，我最近在网上查到神利舒对失眠有很大帮助，请问下神利舒怎么购买

提问时间：2020-03-23

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好！要注意与老人多沟通，避免压力过大，可以不要谷维素，睡前喝热牛奶，请评价一下，非常感谢。

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