饮酒以后出现头痛，这说明是血管扩张导致的，适量饮酒也可以大量饮水，促进酒精的排泄。建议平时在生活方面一定要注意，尤其在饮食方面，多吃青菜和水果，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低钠饮食，适量做一些户外活动。
放松心情规律睡眠，尽量不要熬夜，有情况要及时去医院处理。
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