3周岁，嗓子有痰，晚上睡不好

根据你小孩的情况来看，睡不好，肯能因为有痰，导致睡眠质量差，先服用化痰的药物试试看。建议服用小儿化痰止咳颗粒,祛痰镇咳。

用于小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰。开水冲服，一岁一次1/2袋，二至五岁一次1袋，六至十岁一次1～2袋，一岁以内依次递减或遵医嘱；

一日3次。忌食辛辣、生冷、油腻食物。婴儿应在医师指导下服用。患有高血压、心脏病等疾患者均应慎用。脾虚易腹泻者慎服。

本品为祛痰、止咳的中西药合剂，适用于小儿肺热咳嗽轻症。严格按照用法用量服用,服药3天症状无缓解，应去医院就诊。本品不宜长期服用。