每天吃多少阿胶好，多吃有什么副作用？男的可不可以吃

问题分析：阿胶性质粘腻脾胃虚弱的不适合长时间服用可以引起厌食等副作用同时血液粘度升高。意见建议：阿胶是补血产品,可用与妇女产后血虚和失血病人,还有的出鼻血,女士月经不调,老年人虚秘,都可用,主要是保健,它不会发胖的,至于长豆,如果用多了,可能会上火的,和长豆没有关系的.吃辛辣的食品会长豆,尽量少吃.祝你美丽。